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サラダほうれん草スムージー

P1170332 ほうれん草の価格には本当に驚きでした。 朝ごはんのグリーンスムージーにほうれん草はなかなか使えなかったのですが、ここにきてようやく下がってきたので、blendtecを買ってから、やっと、ほうれん草のグリーンスムージーを作りました。

★★★レシピ★★★ 10/25のグリーンスムージーはblendtecを買って初めてのサラダほうれん草 サラダほうれん草6束、ピーマン1個、林檎1/4個、冷凍パイナップル4切れ、冷凍桃2切れ、バナナ1本、オレンジジュース180ml サラダほうれん草は50℃洗いして3cmに切り、ピーマンは種を取ってざっくり切り、林檎は皮つきのまま切ります。 blendtecジャーに材料を入れて回します。(オレンジジュースは最初に130ml入れます) 周りに付いたほうれん草をスプーンで落として、残りのオレンジジュースを入れ、再度スムージーボタンを押します。

めちゃめちゃ滑らかなスムージーに仕上がります。