Carboff糖質オフのフジッリとめんツナ缶を使ってサラダにしました。
マヨネーズテイストではなくめんツナの旨味が活きるノンオイル青じそドレッシング
★★★レシピ★★★ めんツナ1缶、緑パプリカ1/2個、アーリーレッド2/3個、ニンジン30g、Carboffフジッリ30g、ノンオイル青じそドレッシング大さじ1 アーリーレッドは薄切りして塩もみをしてから冷水で洗ったらペーパーでしっかり水気を絞ります。 鍋にお湯を沸かし、薄切りしたパプリカ、千切りしたニンジンを茹でてみずにさらしてペーパーで水気を絞ります。 フジッリを10分茹でて流水で洗い、しっかり水気を切ります。 ボウルにめんツナ、フジッリを入れて和え、野菜、ノンオイル青じそドレッシングを加えて和えます。
