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ヤーコンサラダ

P1220012 スーパーフードの仲間ヤーコンと人参でサラダにしました。 ひじきも加えて栄養アップ

★★★レシピ★★★ ヤーコン1本、人参1/3本、乾燥ひじき大さじ2/3、ノンオイル青じそドレッシング大さじ1 ひじきは戻してさっと茹でます。 ヤーコンと人参もさっと茹でます。 水気を切ってノンオイル青じそドレッシングで和えます。