サラダほうれん草スムージー

葉物野菜が高騰している中で、サラダほうれん草がセールだったのでスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ サラダほうれん草2房、ピーマン1個、王林1/3個、パイナップル2切れ、グリーンシードレスグレープ20粒、お湯90ml サラダほうれん草とピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、王林は芯を取って皮つきのまま切ります。 パイナップルは芯付きのまま、グリーンシードレスグレープも50℃洗いして房から外します。 blendtecに入れてホットスープボタンを押します。