ケールスムージー

本日のスムージーも若採りケールです。 オレンジとパイナップルを入れてさっぱり仕上げました。

★★★レシピ★★★ 若採りケール3枚、ニンジン30g、ピーマン1個、オレンジ1個、冷凍パイナップル4切れ、水80ml、アガベシロップ小さじ1 ケールと種を取ったピーマン、皮つきのままニンジンは50℃洗いしてザックリ切り、オレンジは皮を剥きます。 材料全てblendtecに入れてスムージーボタンを押します。