2025-10-14 坦々焼きそば弁当 ぶらりランチ 出勤の日、坦々焼きそば弁当を電子レンジで作りました。 坦々の素大さじ1/2、野菜炒めミックス1袋、焼きそば麺1袋、ラー油適宜 耐熱ボウルにクッキングペーパーを敷いて野菜炒めミックスを入れ、ふんわりラップを かけて600Wレンジで2分加熱します。 焼きそば麺は袋に切れ目を入れて1分加熱します。 水気を切った野菜に焼きそば麺、坦々の素を混ぜレンジで2分加熱し、よく混ぜます。 ラー油をかけて混ぜます。