ケールとピーチスムージー

本日のスムージーも若採りケール ドライピーチを一晩水に浸けて戻して冷凍パイナップルも入れて作りました。

★★★レシピ★★★ 若採りケール3枚、ドライピーチ1個、水80ml、冷凍パイナップル3切れ、胡瓜1/2本、ピーマン1個 ドライピーチに分量の水を入れて一晩浸けておきます。 ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いしてザックリ切ります。 blendtecに入れてスムージーボタンを押します。