2016-08-26 ココナッツウォーターグリーンスムージー Smoothie COSTCOケールを冷凍しておき、フルーツと一緒にグリーンスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ ケール片手いっぱい、胡瓜1/2本、バナナ1本、マンダリン水漬け1カップ、パイナップル2切れ、ココナッツジュース150ml ミキサーに入れて回すだけ。