2016-09-07 COSTCOケールのグリーンスムージー Smoothie COSTCOでケールとグリーンシードレスグレープを購入したのでバナナとシンプルなグリーンスムージーです。 ★★★レシピ★★★ ケール、バナナ1本、パイナップル2切れ、グリーンシードレスグレープ10粒 ケールとグリーンシードレスグレープはさっと水洗いして、材料全てミキサーに入れて回します。