2015年9月ハワイ旅 夕飯の準備をしながらサンセットを見ることができた。 コオリナのサンセットです。

ケイジャンスパイスにレシピブログさんモニターでいただいたキャラウェイを混ぜてヨーグルトベースのさっぱりコブサラダドレッシング ダイスカットしたOちゃん農園とうちで採れたお野菜、豆腐クルトンなどを混ぜてご馳走COBB SALADにしました。 ★★★レシピ★★★…

COSTCOケールを冷凍しておき、フルーツと一緒にグリーンスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ ケール片手いっぱい、胡瓜1/2本、バナナ1本、マンダリン水漬け1カップ、パイナップル2切れ、ココナッツジュース150ml ミキサーに入れて回すだけ。