ホットケールスムージー

最近、ファーマーズでケールを扱うようになりました。 農家さんが生産しているんですって。 早速、スムージーでいただきます。

★★★レシピ★★★ カールケール2枚、林檎（王林）1/2個、ドライパイナップル10g、お湯150ml ドライパイナップルを細かく切り、お湯を入れてふやかします。 小口切りにした林檎は両面グリルで5分焼きます。 ミキサーに焼き林檎、ふやかしたパイナップルと戻し汁、ケールを入れて回します。