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ベジタブルラップサンド

P1040619 レシピブログさんモニターでいただいた昭和天ぷら粉黄金を使って、スパイシーなフラワートルティーヤを作りました。 たっぷり野菜を包んで召し上がれ~~

★★★レシピ★★★ 昭和天ぷら粉黄金50g、水40ml、オリーブオイル小さじ2、パプリカパウダー小さじ1、カイエンペパー小さじ1/4 具材:レタス2枚、スナップエンドウ10枚、豆腐バー1/2個、ミニトマト4個、スティックセニョール6本、ポン酢小さじ1.5、カロリーオフマヨネーズ大さじ1 ボウルに昭和天ぷら粉黄金、パプリカパウダー、カイエンペパーを入れて混ぜ、水を少しずつ加えながらスパチュラで混ぜます。 オリーブオイルを加えて、生地がしっとりしてきたらひとまとめにしてビニールに入れて足踏みします。 1時間程寝かせてから、2等分に丸めて、くっつかないホイルにのせ、麺棒で伸ばします。 熱したフライパンにホイルのままのせ、両面焼いて粗熱を取ります。 P1040614 スナップエンドウとスティックセニョールはボイルしてよく水気を拭きます。 レタス以外の野菜と豆腐バーは食べやすく切り、ボウルに入れて、ポン酢マヨネーズで和えます。 粗熱が取れた生地にレタスを敷いて、ポン酢マヨネーズで和えた具材をのせて巻きます。

天ぷら粉活用料理レシピ
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