2016年9月ハワイ旅 アラモアナの白木屋でハッピーアワー せっかくなんで最終日も飲みながら堪能します。

三代目茂蔵さんの大豆唐揚げが好きなので立ち寄ると買ってきます。 このまま食べても美味しいけど、せっかくなんで生姜タルタルをかけていただきました。 ★★★レシピ★★★ 大豆唐揚げ適宜、卵1個、めんつゆ小さじ1、水小さじ1、生姜1編、カロリーオフマヨネーズ…

2016年9月ハワイ旅 お友達が美味しいパイナップル農園を紹介してくれたので行きました。 野菜やフルーツも売ってくれるようです。 そして、このパイナップルはアラモアナのオーガニックスーパーにも扱っています。

2016年9月ハワイ旅 カイルアのWHOLE FOODSに来ました。 お目当てのモチコチキンのフードワゴンがお休みとのことで断念し、ランチはデリのサラダとスープにしました。 美味しいです。

COSTCOで買ったOrganic Baby Kaleでスムージーです。 こうして手に入るのは有難いですね。 いろいろあるのでよく洗うことかな。 ★★★レシピ★★★ Organic Baby Kale両手いっぱい、人参20g、ピーマン1個、パイナップル3切れ、グリーンシードレスグレープ13粒、水…

2016年9月ハワイ旅 毎日ポキを買っていたのでどこのポキかは忘れましたが、最終日の朝食はポキとイチゴです。 覚えてませんが、普通に美味しいかな。

2016年9月ハワイ旅 ランチはPIONEER SALOONです。 ジャンクばかりで胃もおかしくなってきているので、和が取りたいな～と思って来たけど、結局はこれもジャンクなんですよね。 雑穀も美味しかったです。

ヘルシーな鶏肩肉と野菜をオーブン焼きしました。 ★★★レシピ★★★ 鶏肩肉130g、ズッキーニ100g、玉葱1/2個、あやめカブ1個、人参（おろぬきのもの）1本、香りソルトイタリアンハーブミックス小さじ1、ローズマリードライ少々 鶏肩肉に香りソルトをふりかけて揉…

2016年9月ハワイ旅 アラモアナでの買い物を終えてランチにやって来ました。 駐車場が縦列駐車しかないので、やってみたら、ピタリと上手すぎて写真撮っちゃった。

2016年9月ハワイ旅 KCCから戻り、アラモアナSCでお買い物 しかしこの後ハプニング、、、KCCで食べ過ぎて具合悪くなり、少し休憩しました。 回復するとまずはblendtecのチェックです。 確かにCOSTCOで買ったより高いですね～

自宅栽培ケールもないし、COSTCOのベビースピナッチも売っていません。 なので輸入のOrganic Baby Kaleを買いました。 ★★★レシピ★★★ Organic Baby Kale両手いっぱい、胡瓜1/3本、ピーマン1個、美らパイン2切れ、グリーンシードレスグレープ13粒、水30ml、オ…

2016年9月ハワイ旅 KCCからの帰りにDiamond Head Grill & Marketに立ち寄り、スコーンを買いに来ました。 ショーケースには沢山並んでます。 ここのスコーンはわりと美味しいと思います。

2016年9月ハワイ旅 久々のKCCファーマーズマーケットに来ました。 7:30からなので開店前から待ってました。 まずは腹ごしらえの、コーン 次はククイソーセージ（写真忘れてかぶりついてしまった） 脂っぽいソーセージをさっぱりさせるのにジンジャーエール …

3日もお肉が続いたのでさすがに今日は抜こうと思って思いついたのが鯖缶 マロニーで鯖のナポリタンにしました。 ★★★レシピ★★★ 鯖缶1/2個、マロニー30g、鈴なりパプリカりんりん1個、トマト中玉1個、青唐辛子1本、玉葱1/4個、コーン50g、ナポリタンソース80g…

2016年9月ハワイ旅 カウアイ島で待つお友達からリクエストされて知ったPOPITS お店に行ってみるとカワイイ 私も買っちゃいました。 これ履きやすいので、休日はずっと履いてます。

2016年9月ハワイ旅 Yard Houseのハッピーアワーに行きました。 ハッピーアワーだとビールが安くなるので好みのビールをチョイスしました。 さすがに何を飲んだのかは忘れましたが。

デパ地下で買ったサラダ昆布は長く食べたいので冷凍保存して置いてます。 かき揚げにしました。 ★★★レシピ★★★ サラダ昆布ひとつかみ、人参40g、玉葱1/4個、てんぷら粉、水 サラダ昆布は水に浸けて5分戻して食べやすく切ります。 千切りした人参と玉葱と一緒…

2016年9月ハワイ旅 朝からノースショアに行き、帰ってからの夜ご飯はフードランドのポキです。

2016年9月ハワイ旅 ノースショアでシュノーケリングを楽しんでから帰りはドールに立ち寄って休憩です。 久々にパイナップルソフトクリームを食べました。 普通に美味しいです。写真の前にかなり食べてしまった。 日本の美味しいソフトクリームに比べると、、…

COSTCOのロテサリーチキンが本当に使えます。 ジューシーなお肉は食べて、胸肉部分は皮を取って冷凍保存し、骨は煮だして鶏ガラスープにして冷凍保存しました。 そしてこの鶏がらスープで熊本名物の太平燕を作りました。 ★★★レシピ★★★ 白滝200g、カニカマ4本…

2016年9月ハワイ旅 ノースショアの帰り、blendtecも購入したし、お腹もぺっこぺこなので、Down to Earthに立ち寄ってデリのランチです。 好みのサラダなどを取り分けて2階でいただきました。

2016年9月ハワイ旅 この度ではミキサーを買うことが私なりのマニュフェストでした。 あちこちのCOSTCOやデパートを見て、心の中ではVitamixを買うつもりでいましたが、最後に立ち寄ったニミッツのCOSTCOでとうとう巡り合ったblendtec しかもこの値段には驚き…

Oちゃん農園では今年もベネチアンサンセットを作っているようです。 チョップドサラダの器にしたらとてもカワイイ。 くり抜いたトマトはドレッシングにも使いました。 ★★★レシピ★★★ 胡瓜1/2本、ミニパプリカ赤1個、ミニトマトオレンジ2個、とうもろこし大さ…

Oちゃん農園のイエローアイコはとっても甘いんです。 サラダなどでいただき、残りはスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ イエローアイコ5粒、美らパイン3切れ、梨1個、鈴なりパプリカ黄1個、スーパーフードスムージー粉小さじ1、パッショングアバジャム小さ…