イオングループのみで販売されている京都ブルワリーにて作られた千都の夢＜ゴールデンエール＞ 限定ともなれば飲んでみたくなります。 クラフト感があって美味しい。

高野豆腐にささみのミンチを詰めて煮ました。 脂肪分が少ないのでパサパサ感があるので、しっとりがお好きな方は少し脂身がある豚ひき肉を入れて煮るといいかもしれません。 高野豆腐3枚、鶏ささみ1本、干し椎茸1個、めんつゆ小さじ1/2、お麩2個、ベジブロス…

寒～い朝、冷たいスムージーを飲んで冷たい風に当たるのは辛いです。 この日は少し熱めのホットスムージー 酵素を期待するより野菜を摂りたい目的ですね。 ★★★レシピ★★★ ケール1房、胡瓜1/2本、トンプソンシードレスグレープ7粒、パイナップル3切れ、林檎1/4…