ホットケールスムージー

寒～い朝、冷たいスムージーを飲んで冷たい風に当たるのは辛いです。 この日は少し熱めのホットスムージー 酵素を期待するより野菜を摂りたい目的ですね。

★★★レシピ★★★ ケール1房、胡瓜1/2本、トンプソンシードレスグレープ7粒、パイナップル3切れ、林檎1/4切れ、水80ml ケールと胡瓜は50℃洗いしてザックリ切り、林檎とパイナップルはグリルで7分焼きます。 全ての材料をblendtecに入れてHot Soupボタンを押します。