昨年はホットスムージーを始めたのは11月だったのに、例年にない寒さでホットスムージー率が高くなってます。
冷凍保存したケールで作りました。
★★★レシピ★★★ 冷凍ケールふたつかみ、黄パプリカ1個、パイナップル2切れ、黄人参20g、トキ林檎1/2個、トンプソンシードレスグレープ10粒、リリコイ果汁大さじ2、スーパーフードスムージー粉小さじ1、水80ml パプリカは種を取ってザックリ切り、トキ林檎は芯を取って皮つきのまま切り、人参は皮つきのまま薄切りします。 材料をblendtecに入れてHot Soupボタンを押します。
