自宅で栽培しているケールもトウ立ちしてきていますが何とかまだいけます。
スムージーでいただきます。
★★★レシピ★★★ カーリーケール小4枚、ピーマン1個、ふじ林檎1/2個、ニンジン30g、オレンジ1個、トンプソンシードレスグレープ7粒、お湯60ml ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、ニンジンは皮つきのまま薄切りしてトンプソンシードレスグレープと一緒に50℃のお湯につけます。 オレンジは皮を剥いて切り、ふじ林檎はスターカットしてblendtecに入れてホットスープボタンを押します。
