2018年3月篤姫・西郷どん～福岡イチゴの旅 ホテルをチェックアウトし、送迎バスで鹿児島中央駅にやってきました。 ちょっと早めに出てお土産探しです。 駅では10時半から西郷丼鹿児島中央駅エリア決定戦が開催されるようです。

先日、作ったスモーク鶏ハムを使ってサラダにしました。 ピリッと粗びきチリペパーを加え、明るい朝を演出してくれるGABANパプリカパウダーをふりかけました。 ★★★レシピ★★★ スモーク鶏ハム1/2本、パプリカ赤黄各40g、胡瓜1/2本、カロリーオフマヨネーズ大さ…

本日のグリーンスムージーはフルーツとケール 農家さんのケールが底をついてきたので、自宅でとうだちしそうなケールも追加。 ★★★レシピ★★★ カーリーケール両手いっぱい、ピーマン1個、トンプソングレープ22粒、人参30g、ジョナゴールド1/2個、オレンジ1/2個…