2017年9月ハワイ旅 マンタナイトの集合場所であるケアウホウマリーナに来ました。 まだ時間があるのでヒルトンケアウホウをちょこっと散策。 ここからの景色も最高です。

ロブスターを食べ終えた殻から作ったアメリケーヌソースを冷凍保存しておいたので有頭海老から取ったWだしでカレーにしました。 しっかりWのだしが味わえます。 ★★★レシピ★★★ アメリケーヌソース250ml、トマト水煮缶100g、有頭赤海老6尾、青パパイヤ100g、人…

うちわのような大きいパワーケールのスムージーはホットでいただきます。 ★★★レシピ★★★ パワーケール1枚、ピーマン1個、シナノピッコロ（林檎）1/2個、金美人参20g、パイナップル4切れ、AUTUMN CRISP5粒、お湯80ml パワーケールは芯を取って切り、ピーマンも…