水戸といえば納豆 知人から天狗納豆が有名とのことを教えてもらいました。

最近、小岩井生乳ヨーグルトは美味しいんだけど、脂質が3.8%あるのがネックでした。 けれども、脂肪0が発売されたのでとっても使いやすくなりました。 ドリップしたヨーグルトはクリーミーソースに、ホエイは和える前に漬けておきました。 ★★★レシピ★★★ サラ…

イベントに出展していたいのうえ農園さんのサラダほうれん草 生でいただくのが美味しいのでスムージーにしますが、冬は温めたホットがいいですね。 ★★★レシピ★★★ サラダほうれん草両手いっぱい、リンゴ1/2個、赤パプリカ1/4個、お湯100ml 耐熱ボウルに茎を取…