もち麦トマトリゾット

体の為に絶対的雑穀習慣 今回はもち麦のトマトリゾットです。 市販のトマトソースを使えば時間短縮

レシピ トマトソース80ml、熱湯200ml、玉葱1/8個、もち麦1/4合分、白菜2枚 もち麦は洗わず前日の夜に熱湯200mlに浸けておきます。 翌朝、トマトソース、玉葱、白菜を入れて8～10分煮込みます。