2016-08-27 本日のグリーンスムージー Smoothie COSTCOで買ったケールを冷凍保存しておいたので8/15のグリーンスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ ケール少々、胡瓜1/2本、パイナップル3切れ、バナナ1本、水100ml ミキサーに入れて回すだけ。