2018年12月こじゃんと高知に来たぜよ 高知龍馬を旅立ちます。 楽しかった高知ともこれでお別れです。

豆腐と白身魚すり身に自宅栽培しているケールを入れてカレー味に仕上げました。 とってもふわふわです。 ★★★レシピ★★★ ケール2枚、ニンジン30g、乾燥ひじき大さじ1、玉葱1/4個、木綿豆腐100g、白身魚すり身60g、カレースパイス大さじ1/2、塩ひとつまみ、とろ…

秋蒔きした自宅ケールも小さいけど何とか収穫出来ています。 朝採りしてスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ 自宅栽培カーリーケール4房、ピーマン1個、ニンジン60g、ふじ林檎1/2個、トンプソン20粒、パイナップル1切れ、お湯60ml ケールと種を取ったピーマ…