2018年9月ハワイ旅 毎週日曜日に開催されるSouth Kona Green Marketにやってきました。 マナゴホテルの前でこじんまりとしたファーマーズマーケットは結構盛り上がります。 以前ここのファーマーズマーケットで巡り会ったFire Islandのコナコーヒーがとても…

先日作った、鮭とルッコラの湯葉巻き使ったクリームに具材を追加してトルティーヤに塗って焼きました。 ★★★レシピ★★★ 鮭とルッコラの豆乳クリーム大さじ4、モッツァレラチーズ1/2袋、イタリアンパセリ少々、とろける味噌（液体タイプ）小さじ1 トルティーヤ…

大きい葉っぱのケールをホットスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ ケール（大きい葉）1枚、ピーマン1個、ジョナゴールド1/2個、パイナップル3切れ、ニンジン30g、お湯50ml ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いして、ジョナゴールドは芯を取って皮つきのま…