2017年9月ハワイ旅 帰国日、朝食後にWHOLE FOODSで最後のお買い物 滞在中に何度も行ってしまうスーパーです。

まだまだ残暑厳しい折、だしを食べられるのもあと僅かです。 だしを作って焼いた五目厚揚げにかけました。 ★★★レシピ★★★ だしの作り方 水なす1本、胡瓜1本、がごめ昆布20g、青じそチューブ6㎝、醤油大さじ1/2、カンタン酢大さじ1/2 水なす、胡瓜はみじん切り…

本日のグリーンスムージーは自宅栽培のケールと日本いちじくのコンポートを入れました。 地物きゅうりがないので少し物足らないけど、まあ、これでいいかな。 ★★★レシピ★★★ ケール2枚、ピーマン1個半、パイナップル3切れ、いちじくコンポート1個、グリーンス…