何だか、お肉が食べたくなって焼肉ランチしました。 脂ギッシュは苦手なのでヘルシーランチ 鶏肉、ハラミ、ロース ご飯は要らないと言っておきました。 食べ終わって「もう少し入るかな」と思ったけど、お肉って後でずっしりくるのでここまでにしといて良か…

よく行く温泉で食べたら美味しかったので、私もなんとな～くで作ってみました。 ★★★レシピ★★★ きゅうり1本、浅漬けの素小さじ1、すりごま少々、レッドペッパー適宜 きゅうりはピーラーで縞々に皮を剥いて乱切りして、ビニールに浅漬けの素と一緒に入れて揉み…

6/10のスムージーはトマト COSTCOのドライ無花果といろいろフルーツでスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ トマト1個、ドライ無花果1個、パイナップル4切れ、トンプソンシードレス12粒、パプリカオレンジ15g、胡瓜15g ドライ無花果は夜のうちに水につけてふ…