陽が落ちる頃、いよいよコナ2日目の夕食。 ヒロのファーマーズで買って来たきゅうり、ミニトマトの浅漬けに、ISLAND NATURALで買ったベビースピナッチやバナナなどで作ったグリーンスムージー。 LANAIでいただくと波音と、傾き出した夕陽がとっても美味しく…

恵方巻き1本に使う寿司飯は軽く2膳分はありそう。 今年はOちゃん農園のお野菜たっぷりの具をおから蒟蒻麺で巻きました。 ★★★レシピ★★★ おから蒟蒻麺1袋、大根、人参、パプリカ、葱、コールラビ、バターレタス、ブロッコリー脇芽、カニカマ適宜、カロリーオフ…

三崎で買って来たマグロほほ肉を使って前回とは違うデミグラスソース煮にしました。 Oちゃん農園の甘い昔懐かしい人参を使いました。 ★★★レシピ★★★ マグロほほ肉100g、デミグラスソース150g、じゃが芋（メークイン）1個、人参1本、玉葱1/2個、長葱1/2本、ア…