MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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たっぷりほうれん草グリーンスムージー

P1010829 いのうえ農園さんの濃厚ほうれん草でいつものグリーンスムージーです。

★★★レシピ★★★ ほうれん草4房、パイナップル5切れ、トンプソンぶどう10粒、水120ml ミキサーに材料を入れて回します。 温めたい時はジャーに入れてから厚めのお湯につけると、ほんわか温かい。