2019年9月ハワイ旅オアフ島編 本日のお昼ご飯は、私が一番好きなPOKE屋さんTANIOKA’Sで買おう。 YAKITOFU POKE SALADを購入。

今夜はお取り寄せしたハワイビールと夏野菜と鯖のピリ辛ラタトゥイユ、胡瓜と自宅で育てている青じそを混ぜたサラダでカンパイ 前日に作った夏野菜ピリ辛ラタトゥイユに鯖の水煮缶詰、トマトケチャップを加えてリメイク。

ファミマで買ったブロッコリーと帆立風味の塩ごま油和えが美味しかったので自分でも作ろうと思いました。 でも、今はブロッコリーの時期ではないので今シーズン最終さやえんどうで作りました。 ★★★レシピ★★★ さやえんどう1袋、ニンジン1/3本、サラダプラスほ…