2018年3月篤姫・西郷どん～福岡イチゴの旅 待ち合わせ時間までまだまだあるので、博多天神をぶらぶら 博多天神は繁華街でデパートや飲食店が多いです。 ご当地もんを探しにデパートをめぐりました。

また美味しいパン屋さんを見つけました。 このお店のもち麦パンは本当にもっちもちです。 ツナサンドにしました。 ★★★レシピ★★★ もち麦パン2個、胡瓜1/2本、ピクルス適宜、ツナ水煮缶詰1個、新玉葱1/4個、カロリーオフマヨネーズ大さじ1、香りソルトハーブミ…

日の出も早くなったので、朝のスムージーはプランターから採りたてのケールで作ります。 ★★★レシピ★★★ 朝採りケール3枚、ピーマン1個、ジョナゴールド1/3個、美らパイン2切れ、水60ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、ジョナゴールドは皮つきの…