2016年9月ハワイ旅 オアフ島に早く着いたのでワイケレやタニオカ、カフェカイラなどを早い時間に回れたのでホテルにも早めに着きました。 それでもチェックイン出来たのでお部屋に通してくれました。 ところが、、、この部屋、デラックスらしいけど、リクエ…

白身魚に自宅で育てたタイバジルとレシピブログさんモニターでいただいたコリアンダーを入れてタイ風さつま揚げにしました。 最初に蒸してから焼くので揚げていないからヘルシー ★★★レシピ★★★ すり身40g、玉葱40g、冷凍枝豆（さやから出したもの）40g、タイ…

いわきのサンシャイントマトは少し小ぶりなので2個使ってスムージーにしました。 ルビーグレープフルーツを入れてほろ苦い感じです。 ★★★レシピ★★★ サンシャイントマト2個、ルビーグレープフルーツ1個、アガベシロップ小さじ1.5 ルビーグレープフルーツは実…