トマトはピッコラカナリアとイタリアンローマが最終段階ですが、6月下旬に苗を植えたパプリカミニパピーがLanaiで順調のようです。 背丈も90cm位になり、実もあちこちついてます。 花も咲いていて、次々ちっちゃな実も見えます。 晩生の種なので、実が付いて…

レシピブログさんモニターでいただいたスパイスのタイ風炒飯の素を使ってCOSTCO冷凍海老を入れカオパットクンにしました。 ★★★レシピ★★★ （2人分） キヌア蒟蒻入り玄米1膳分、冷凍ボイル海老（解凍しておく）20尾、蒸し大豆1/2袋、冷凍玉葱1/2個、卵1個、タ…

ASAICHIで買ったいのうえ農園さんのオランダほうれん草でグリーンスムージーです。 ★★★レシピ★★★ オランダほうれん草70g、ピーマン1個、パイナップル2切れ、マンゴー40g、ドライ無花果1個、水50ml ドライ無花果は水に一晩つけてふやかしておきます。 オラン…