オーガニックサラダほうれん草スムージー

最近は暖かくなってきたのでホットスムージーの温度もほんわりぐらいにして作っています。 明治大学黒川農園のサラダほうれん草で作りました。

★★★レシピ★★★ サラダほうれん草1/3袋、人参40g、沖縄ピーマン1個、王林1/4個、パイナップル5切れ、ぬるま湯80ml サラダほうれん草とピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、スライスした人参とグリーンシードレスグレープを50℃洗いします。 王林は芯を取って皮つきのまま切ります。 blendtecに入れてホットスープボタンを押して90秒で止めます。