2018年3月篤姫・西郷どん～福岡イチゴの旅 鹿児島県歴史資料センター黎明館へやって来た目的は、天璋院篤姫像 西郷どんは見ていないけど、篤姫は見ていましたのでとても思い入れがあります。

水戸のわらに入った天狗納豆と自家製切干大根でそぼろ納豆を作りました。 お酢と七味唐辛子で減塩で豆の甘みがとても引き立ちます。 ★★★レシピ★★★ (二人分) 切干大根ひとつかみ（10g程度）、酢小さじ1.5、めんつゆ（濃縮3倍タイプ）小さじ1.3、七味唐辛子7～…

伊都菜彩で買った糸島産の野菜は宅配便で送り届いたので、たっぷり野菜のスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ 糸島サラダほうれん草両手いっぱい、糸島緑パプリカ1個、糸島人参30g、パイナップル2切れ、王林1/4個、グリーンシードレスグレープ10粒、お湯80m…