糸島野菜スムージー

伊都菜彩で買った糸島産の野菜は宅配便で送り届いたので、たっぷり野菜のスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ 糸島サラダほうれん草両手いっぱい、糸島緑パプリカ1個、糸島人参30g、パイナップル2切れ、王林1/4個、グリーンシードレスグレープ10粒、お湯80ml サラダほうれん草は50℃洗いして水切りします。 切ったパプリカとニンジンは皮つきのまま薄切して50℃の湯に3分つけます。 王林は芯を取って皮つきのまま切り、blendtecに入れてホットスープボタンを押します。