本日のグリーンスムージー

本日のグリーンスムージーは明治大学黒川農園のサラダほうれん草と自宅で採ったカーリーケールで作りました。

★★★レシピ★★★ サラダほうれん草1/4袋、カーリーケール片手いっぱい、人参30g、沖縄ピーマン1個、王林1/4個、パイナップル4切れ、トンプソングレープ10粒、ぬるま湯60ml サラダほうれん草、カーリーケール、ピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、スライスした人参とトンプソングレープを50℃洗いします。 王林は芯を取って皮つきのまま切ります。 blendtecに入れてホットスープボタンを押して90秒で止めます。