カーリーケールのスムージー

農家さんの畑で育った無農薬カーリーケールでスムージー COSTCOで買って来たトンプソングレープをたっぷり入れました。

★★★レシピ★★★ カーリーケール両手いっぱい、王林1/3個、パイナップル2切れ、トンプソングレープ20粒、マンダリンオレンジ1個、ピーマン1個、ぬるま湯50ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、王林は芯を取って皮つきのまま切ります。 マンダリンは皮を剥いて全てblendtecに入れてホットスープボタンを押します。 残り60秒で止めます。