2024年夏休み旅 四国地方～九州～中国地方 九州は大分県別府市へ Day12, 別府八湯のひとつ堀田温泉にも入りに行かないと。 続いてやって来たのは、堀田温泉 フロントでは前日の夜中の大雨で源泉が濁っているとのことでした。 自然だものしゃあないと思ってい…

冷凍骨取り鯖を買っておいたので、鯖南蛮を作りました。 解凍した骨取り鯖に片栗粉をまぶし、大さじ2のMCT入りオイル（ヘルシーリセッタ） で揚げ焼きします。 パイレックスに創味シャンタンを溶かした中華スープ50ml、酢大さじ1/2、醤油大さじ 1/2、めんつ…