2018年3月篤姫・西郷どん～福岡イチゴの旅 博多の柳橋連合市場で食事と買い物を終えて博多駅周辺へ戻りホテルにチェックイン 博多駅でお買い物。 東日本では姿を消したカール ここは西日本なので普通にあります

海老よりも鰹の方がセールだったのでチリソース炒めにしました。 ソースは李錦記を使いましたが私的はクックドゥーの方が好きですが。 ★★★レシピ★★★ 鰹1サク、玉葱1/2個、李錦記チリソース1袋、青ネギ少々 鰹は切ってビニール袋に入れ、添付の生姜、酒大さじ…

春に蒔いたケールを植え付けて1ヶ月経ち収穫出来る大きさになりました。 畑よりは小さいけどスムージーを作るには十分です。 ★★★レシピ★★★ ケール4枚（やや小さめだから）、ピーマン1個、ニンジン20g、美らパイン5切、トンプソングレープ7粒、水60ml ケール…