寒い時期の小松菜は甘みがあるのでスムージーにしても美味しいです。
★★★レシピ★★★ オーガニック小松菜4房、ピーマン1個、パイナップル4切れ、ふじ林檎1/3個、グリーンシードレスグレープ7粒、お湯70ml 小松菜は50℃洗いしてからザックリ切り、ピーマンも種を取ってザックリ切り、ふじ林檎は皮つきのまま切ります。 アルミホイルをに林檎、パイナップル、グリーンシードレスグレープをのせて両面グリルで7分焼きます。 blendtecに材料を入れてホットスープボタンを押します。 熱めのお湯を入れて温めたジャーに注ぎます。
