アレッタホットグリーンスムージー

ケールとブロッコリーを掛け合わせて出来た野菜アレッタ お料理にもスムージーにも合います。

★★★レシピ★★★ アレッタ3房、ピーマン1個、ニンジン40g、パイナップル2切れ、グリーンシードレスグレープ6粒、王林1/3個、オレンジ1個、お湯50ml アレッタ、ピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、ニンジンは皮つきのまま薄切します。 アルミホイルにパイナップルとグリーンシードレスグレープをのせて両面グリルで5分焼きます。 オレンジは外の皮を剥き材料をblendtecに入れてホットスープボタンを押します。