近所のオーガニック店で農家さんのアレッタを購入。
茹でて美味しくいただきましたが、残りはスムージーにしました。
★★★レシピ★★★ アレッタ6房、ピーマン1個、ニンジン30g、ふじ林檎1/2個、グリーンシードレスグレープ15粒、オレンジ1個 アレッタはきあげして水気を切り冷凍保存します。 ピーマンは種を取り、ニンジンは皮つきのまま薄切りし、グリーンシードレスグレープは房から外して50℃のお湯に3分つけます。 解凍したアレッタを切り、スターカットしたふじ林檎、皮を剥いたオレンジ、他の材料もblendtecに入れてホットスープボタンを押します。
