パワーケールスムージー

少し温かかくなったので、ぬるめのホットグリーンスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ パワーケール6枚、パイナップル3切れ、王林1/3個、グリーンシードレスグレープ10粒、ニンジン20g、ピーマン1/2個、ぬるま湯60ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、ニンジンは皮つきのまま薄切します。 王林は皮つきのまま芯のみ取って切りblendtecに入れてホットスープボタンを押します。