MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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アレッタグリーンスムージー

220 ケールとブロッコリーを掛け合わせて出来た新種の野菜でグリーンスムージーです。

★★★レシピ★★★ アレッタ1房、ふじ林檎1/3個、パイナップル2切れ、人参1/2本、グリーンシードレスグレープ15粒、ピーマン1個、お湯90ml アレッタは50℃洗いしてザックリ切り、人参は皮つきのまま薄切り、ふじ林檎は芯を取って皮つきのまま切ります。 blendtecに材料を入れてホットスープボタンを押します。