MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

レシピ、旅行記などを掲載しています

ある日のおうち居酒屋

おうち飲みがすっかり定着しました。

飲む日は、仕事終わって夕方から作り始めます。

ある日の献立は、タケノコ土佐煮、ツナときゅうりワカメの酢の物、野菜入りオムレツ

★★★レシピ★★★

カラーピーマン1個、ケール数枚、卵1個、マヨネーズ大さじ1/2、ケイジャンスパイス少々

カラーピーマンとケールは粗目のみじん切りして、ラップに包んで600Wレンジで1分加熱します。

溶き卵にマヨネーズ、ケイジャンスパイス、粗熱が取れた野菜を混ぜます。

ミニパイ皿にくっつきにくいホイルを敷いて卵液を流し入れ、くっつきにくいホイルを軽く被せ、両面グリルで13分焼きます。

残り3分になったら被せたホイルを取ります。

ペアリングにはSPRING VALLEY JAPAN ALE<香>と