本日のグリーンスムージー

農家さんの畑のケールは色も濃くて味も濃い。 さすが畑です。 スムージーにピーマンを入れることが多いですが、この日はピーマンがなかったので胡瓜を入れたら超グリーンしてます。

★★★レシピ★★★ ケール3房、胡瓜1本、林檎1/4個、パイナップル3切れ、アドーラシードレスグレープ7粒、お湯120ml ケール、胡瓜は50℃洗いしてざっくりと切り、林檎はグリルで焼きます。 材料をblendtecに入れてHot Soupボタンを押します。