2016年9月ハワイ旅 ハワイ島で絶対に外せないのがPu`uhonua o Honaunau パワースポットになっていますが、ここでのシュノーケリングは絶対に外せない。

つくりおきおかずの大根は高野豆腐と一緒に煮ました。 高野豆腐には白だしが合いますね。 ベジブロスの旨味とみりんを入れて優しい味に仕上がります。 ★★★レシピ★★★ 大根1/2本、高野豆腐5～6個、干し椎茸2個、人参1/2本、ベジブロス200ml、みりん大さじ1.5、…

2/14の朝ごはんスムージーは農家さんのケールスムージー COSTCOのネーブルオレンジは大きいサイズでたっくさん入っているのでスムージーに重宝します。 ★★★レシピ★★★ ケール1株、ピーマン1個、パイナップル4切れ、ネーブルオレンジ1個、林檎1/4個 ケールと胡…