グラノーラバーって意外と簡単に作れるんです。
キヌアを入れて作ってみました。
★★★レシピ★★★ ポップキヌア40g、グラノーラ30g、玄米フレーク20g、ハチミツ大さじ3、ミックスナッツ30g、レーズン30g グラノーラと玄米フレーク、ミックスナッツをビニールに入れて軽く叩いて砕きます。 ボウルに上記とポップキヌア、レーズン、ハチミツを入れてよく混ぜます。 クッキングシートを敷いたバットに広げて手で重圧をかけてぎっしり敷き詰めます。 170℃に予熱したオーブン下段で12分焼きます。 完全に冷めたら包丁で切ります。
