ミルで削る黒コショーはやっぱ美味しいですよね。 ハワイ島のKTAで買って来たBLACK PEPPERがそろそろなくなりそうな時にCOSTCOブランドのPEPPER & SALTがでセール中でした。 ミルに入っているのと替えも入っていたのでこれはお得です。 お仕事でも使うのでこ…

職場がある駅から少し遠回りするとお野菜の無人直売所があります。 殆ど農薬を使わないので虫もいますが、新鮮で美味しいのです。 最近の旬、ヤーコンは水溶性食物繊維が豊富ですから買っておくといろいろ重宝します。 スーパーフードのキヌアとかき揚げにし…