2019-02-07 鯖大根煮 健康 大根をいただいたので味付鯖の缶詰で煮ました。 調味料要らずです。 ★★★レシピ★★★ 味付鯖缶1個、大根200g、水適宜 大根は皮を剥いて半月切りして鍋に入れ、ひたひたの水を注いで火にかけます。 10分程煮たら鯖缶を入れて10分煮たら一旦火を止めて完全に冷まします。 再度火をつけて13分煮ます。